Mein Antrieb: Dein Erfolg.
Ich trainiere nicht nur, ich entwickle mich mit dir bzw. euch stetig weiter.
Mein Stil ist direkt, humorvoll, persönlich. Stetig wird dieser durch die wertvollen Rückmeldungen meiner Teilnehmenden ständig geprägt. Ihr Feedback vor und nach der Stunde macht mich zur Trainerin, die ich heute bin. Und es sorgt dafür, dass jede Einheit auf echte Bedürfnisse zugeschnitten ist. Siehe auch meine Google-Bewertungen.
Im Sinne von Konfuzius:
»Liebe, was du tust, und du wirst nie wieder einen Tag in deinem Leben arbeiten.«
Das lebe ich. Und das gebe ich in jeder Stunde weiter.
Mein Kurskonzept ist aus dieser Haltung entstanden – aus dem Wunsch, Training zu schaffen, das nicht nur fordernd, sondern auch fördernd ist. Wenn es Spaß macht, wird es ein Teil der Gewohnheiten. Erfolge sind messbar, wenn du kontinuierlich trainierst. Deshalb verbinde ich in meinen Formaten bewusst physische Stärkung mit mentaler Balance. Ganz gleich, ob du in der Gruppe oder im Einzeltraining deine Ziele verfolgst: Ich begleite dich mit klarer Expertise und echter Empathie.
Seit Januar 2026 findet unser gemeinsames Training in meinem neuen Kursraum in Spenge statt. Einem Raum, der genau für diese Art von konzentriertem, qualitativ hochwertigem Training konzipiert wurde. Hier schaffen wir zusammen die Basis für mehr Kraft, Stabilität und nachhaltiges Wohlbefinden. Wenn du bereit bist, in dich und deine Gesundheit zu investieren, mit klarer Anleitung und spürbarer Leidenschaft, dann lass uns starten.
Wenn du dir nicht sicher bist, ob der Ansatz für dich der Richtige ist, lerne mich bei einem Probetraining kennen.
Meine Erfahrung
| 2012 Selbstständigkeit KURSWECHSEL | Coaching 2023 Selbstständigkeit erweitert KURSWECHSEL | Training |  | |
| 2014 Ausbildung zum Instructor BODYBALANCE 2019 Ausbildung BODYBALANCE erweitert Advanced Instructor, LesMills™ Germany |  | |
| 2022 B-Lizenz, Reha-Sport-Trainerin (Orthopädie) Deutscher Olympischer Sportbund (DOSB) |  | |
| 2023 Ausbildung Beckenbodentraining Landessportbund, Nordreinwestfalen |  | |
| 2024 – 2025 Ausbildung zur Achtsamkeit Trainerin & Resilienz Trainerin Kinder Yoga-Trainerin Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung |  | |
| 2026 KURSRAUM in Spenge eröffnet |  |
Persönliches zu mir
Ich bin Bianca, seit 2012 selbstständig mit „KURSWECHSEL“, verheiratet und Mutter von zwei energiegeladenen Mädchen, die 2015 und 2016 mein Leben um die schönste Dimension bereichert haben.
Meine Leidenschaft: echtes, kraftvolles Fitnesstraining (weniger Ausdauer, mehr Power!), gutes Essen und die Zeit in meinem Garten, wo ich Kraft tanke und die Ruhe genieße.
Meine Passion.
Es ist dieser besondere Moment im Raum. Die gemeinsame Energie, die Dynamik und das Adrenalin, die mich in jeder Stunde antreiben und über mich wachsen lassen.
Das Größte für mich
Die Entwicklung jedes Einzelnen zu begleiten. Zu sehen, wie meine Teilnehmer*innen stärker, sicherer und selbstbewusster werden und das auch selbst spüren.
Diese Freude am gemeinsamen Wachsen und meine Überzeugung, dass echtes Training Körper und Geist verbindet, fließen in jede Minute meiner Kurse ein.